つい無理をしてしまうママへ届け！ 自分に寄り添い、毎日を心地よくするワークブック！
安藤由美子（心と身体のバランスチェック「ライフエネルギーマップ」開発者）
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支援総額
¥1,581,605
目標金額 ¥1,000,000
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支援者数
168人
-
残り
0日
支援者数
残り
【本日最終日】心と体をいたわるサードリターンを届けたい！
https://tellusludens.com/careticket/
セカンドゴール「300人の仲間で子育てするママたちにとって安心な環境を広めていく」
クラウドファンディング開始してから約1ヶ月経過し、私が40歳を迎えた日のちょうどひと月後の3/8に、100人のご支援で100%を達成いたしました！
ここまでこれたのは、ご支援くださった皆様のおかげです。
本当に、感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
このワークブックを通じて、
「安心な子育て環境づくり」「安心な人と人のつながりづくり」に取り組んでくれる仲間の輪をさらに広げたいと思い、先日セカンドリターンを追加しました。
セカンドリターンは、ファシリテーター養成や、出張講演会、企業・団体での人材育成研修など、「広げる」ための具体的方法をリターンにさせていただきます。
そして、残り2週間を切ったクラファンの次の目標は、金額目標ではありません。
私は、100名のサポーターの皆さまにもお力を借り、この仲間を300人に広げたいです。
人数の広がりがあれば、できることの幅がぐっと広がります。
必要な方に届けられるアイディアも、色々と試してみることができます。
100人の支援者さんが1人2人ずつ紹介＆シェアしていただけたら、決して夢ではない数字と考えています。
ぜひ、これから育っていく子どもたちが、笑顔でのびのびと育っていけるように。
子育てするママたちにとって安心な環境を広めていくこの活動を、仲間になって応援していただけないでしょうか？
シェアやご紹介などで、お力添えいただけたら幸いです。
はじめに
はじめまして、ライフエネルギーマップ開発者の安藤由美子です。
私は、“たった３つの質問で、心身のバランスをチェックできる１枚のカード”「ライフエネルギーマップ」を考案し、講座やセッションを通じて子育てや仕事をがんばる女性の応援に力を入れています。
つい無理をしてがんばってしまう人たちが「しんどい」を手放して、もっと自分自身を大切にしながら、心地よい日々を過ごしてほしいと願っています。
そこで今回、そんな方たちのために
・現在の心と身体の状態を知り、自分に寄り添いながら、毎日を心地よくしていくことができる
・その先で、本当に願う未来を無理せず叶えていくことができる
そんな【心の拠り所であり、羅針盤となるワークブック】を届けたいと思い、クラファンを立ち上げました。
つい無理をして、がんばりすぎていませんか？
なぜ私がライフエネルギーマップを開発したかと言うと、
私自身これまで３度のうつを経験した後、再び心身の調子を崩しがちになり「このままだと、またうつ病になってしまう」と危機感を覚えたのがきっかけです。
うつ病を繰り返してしまう原因を考えたときに、「自分が思っているよりずっと、自分で自分に無理をさせている」ということに気が付きました。【無自覚に「つい無理をして」うつになっていくパターン】を繰り返していたのです。
自分の心身の状態を自分で知ることができるように1枚のカードにまとめたのが、「ライフエネルギーマップ」です。
このマップが出来たことで、私は繰り返す「うつ」のパターンを自覚する事ができました。そして、自分に寄り添って、毎日をより自分らしく心地よく過ごせるようになりました。
ライフエネルギーマップを開発後、現在に至るまで、このツールを用いた講座や個別セッションなどを延べ780名の方にお届けしてきました。
そんな中、
「ちゃんとやらなきゃ」
「人に頼っちゃいけない」
「迷惑をかけちゃいけない」
「私はみんなと比べて劣っている」
「だから、もっと頑張らなきゃ」
過去の私と同じように、本当はしんどいのに無理をして、自分の喜びや幸せは後回しにしている人たちが日本にはたくさんいます。その人たちの力になりたいと強く思うようになりました。
支援が必要な理由
ご存知の方も多いかもしれませんが、日本は世界でも上位に入る自殺大国で、コロナ禍以降は女性と若者の自殺が増加しています。教職員のうつ病による離職も2021年には5,478人と過去最高になっており増加し続けています。
左画像：YAHOO!Japanニュース「コロナの影響、自殺者8千人増 20代女性が最多、東大試算」
右画像：東京新聞「心の病」で休職した教員が過去最多に コロナ禍、社会不安、相談相手不足…心の負荷に
また、「産後うつ」の母親は10人に１人、コロナ禍でさらに増加していると言われています。
このような状況で、あなたや、あなたの周りの人が、知らないうちに、少しずつ病んでしまわないように。どうか、少しでも早く気づいて、うつ病に至らない生活ができるようにという願いを込めてライフエネルギーマップを講座として伝えてきました。
ライフエネルギーマップをもっと手軽に、もっと多くの人に届けたい。
そうすることで、次世代が「うつ病になりにくく、自己実現につながりやすい考え方」を身につけられて、自殺の減少にも貢献するのではないか。そう思ってこの６年間地道に活動を続けてきました。
「１人の30歩よりは、30人の１歩。１人の100歩よりは、100人の１歩」
ただ、このような社会的なメンタルヘルスの課題に対応するには、私一人の力では限界があります。
近年、私だけでは必要な人全てに届けることができなくなってきたため、ナビゲーターの育成にも着手し、約40名のナビゲーターを輩出してきました。しかし、それでも届けられる人数に限界があります。
多くの方にライフエネルギーマップを知って届けていくには書籍やワークブックなどのツールが必要であることを痛感しました。
そのために、「私１人でがんばらなきゃ」と無理をするのではなく、応援してくれる仲間や、このプロジェクトに賛同してくださる方のお力を借りてワークブック制作にチャレンジすることを決めました。
今回のクラウドファンディングでは、「ライフエネルギーマップ」を活用して、「自分の心身の状態を自分で知ることができ、自分自身に寄り添いながら自己実現ができるようになるワークブック」を制作します。
自分に寄り添い、毎日を心地よくするワークブック
多くのママたちをはじめとして、つい無理をしてがんばってしまう方が、「自分に寄り添い、毎日を心地よくする」ために下記のような内容のワークを盛り込んだワークブックを制作予定です。
Step1＆2で、ワークブックに書き込みながら現状の棚卸しをすることで
というような効果があります。
特に、うつのときは、脳内で考えてしまうとぐるぐると同じネガティブな思考を繰り返し、それだけで疲弊してしまうもの。
うつでなくてもどんな人でも、書き出すことで格段に脳内の整理は進むため、ワークブックを利用することであなたの脳内はどんどんスッキリしていきます。
そして、Step3&4を通して未来を描くことで
というようなことが叶うようになっていきます。
昨年スタートしたライフエネルギーマップの習慣化コミュニティでは、実際に、ライフエネルギーマップを通してこんな仲間の夢が叶っていきました（一部抜粋）。
クラウドファンディングのリターン一覧
☑︎ ワークブック１冊
☑︎ ワークブック１冊＆解説動画
☑︎ ワークブック１冊＆解説動画＆グループワーク会へのお試し参加権
☑︎ ワークブック１冊＆解説動画＆ワークブック制作チームへの参加権
☑︎ ワークブック１冊＆解説動画＆LEMを使ったコミュニティでの季節のワーク会（８回）への通年参加権
☑︎ ワークブック１冊＆解説動画＆ワークブックのグループワーク（８回）付きコース
☑︎ ワークブック１冊＆解説動画＆ゆ～みんの特別個別セッション伴走付きコース
☑︎ あしなが応援枠（１万円・３万円・５万円）
ワークブックの企画・制作チームメンバーを大募集！
リターンの１つとして、ワークブックの企画・制作チームメンバーを募集しています！
【12名限定】
企画制作にガッツリ関わるもよし、ちょっとだけ覗いたり見ているだけでもよし、関わり方は自由です。プロジェクトの実情をリアルタイムでお届けいたします。
実施スケジュール
2023年４月にキックオフMTGを実施
１年後の2024年２月までに皆様のもとにワークブックをお届けするのが目標です。
支援の使い道
いただいた資金は、ワークブックのデザイン費用と印刷代、発送費用などに充当させて頂きます。
■目標額100万円の使い道案
ワークブックデザイン制作費用 30万円
ワークブック印刷費用1000部 50万円
ワークブック発送費用 5万円
グループ講座＆コミュニティ運営費 15万円
応援者の声
さいごに
つらさや悩みも受け止めて、安心して笑顔でいられる社会をつくりたい
私の一番大切にしたい夢は、次世代を生きていく子どもたちが、笑顔でしあわせに自分の願いを実現していける社会をつくることです。
ライフエネルギーマップを通して、子どもたちが生き生きと過ごせる地域社会をつくるために、ママたちや保育園、学校の先生方がまず自分自身を大切にして心穏やかに日々を過ごせる環境づくりにつなげたいです。
世の中のママや先生方の中には、目の前の子どもたちのために「笑顔でいなきゃ」と無理して笑っている方が少なくありません。そこにムリがあると、虐待につながったり、逆に子どもが恐縮の気持ちになったりという悪循環も起きているのではないでしょうか。
だからこそ、「無理して笑うのではなく、つらさや悩みもちゃんと受け止められて、安心して笑顔でいられる社会をつくりたい」それが私の心からの願いです。
そして、そんな生き生きと過ごす大人が社会に増えたら、それを見て育った子どもたちも生き生きとし、次の世代にも伝わっていきます。そんなしあわせな連鎖を起こせるように、ライフエネルギーマップの活用の仕方を伝えられるファシリテーターを養成し、一緒に歩んでくれる方を増やしていきたいです。
「何かあったら聞いてもらえる場所がある」と思えるだけで安心できる
私はライフエネルギーマップを通した活動の他に、山里楽耕（やまざとがっこう）というコミュニティと農家民宿の運営をしています。
「山里楽耕」の活動は、食料やエネルギーなど地域資源を活かした持続可能なコミュニティづくりと、小さなお子さんがいる母親たちが孤立せずに安心して子育てができるための居場所という役割を担っています。
持続可能なコミュニティづくりでは、山里の暮らし、里山整備、田畑づくりなど、さまざまな体験を通じて、ともに生きる、生産活動に従事するということを、少しずつでも体感してもらえるよう活動を広げています。
特に小さなお子さんを持つママたちは、コロナ禍で孤立してしまいがち。特に私の住む地域は少子化が進んでいることもあり、なかなかママたちが小さなお子さんを連れて繋がることができる場が少なかったりします。
その中で、ゆるやかなセーフティーネットとして、「何かあったら声をかけられる、助け合える場所」として機能するよう願って場づくりをしてきました。
実際に、「何かあったら聞いてもらえる場所があると思えるだけで安心できた」と言ってくださったり、「助けてもらった分、今度は私が手助けしたい」と子どもが少し手離れしたママが他の家庭のお子さんをみる手伝いに来てくださったり、そんな支え合うコミュニティが育っています。
ライフエネルギーマップと山里楽耕、２つの活動を通して、私が実現したいことは、未来の子どもたちのために明るい未来を残すこと。
そのために、今回のクラファンを通じて、子どもに関わる大人が生き生きとするための手段の1つとして、ワークブックを制作し、ファシリテーターを育成していきます。
私の想いに少しでも共感してくださる方がいらっしゃいましたら、応援・ご支援してくださると嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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【プロフィール】
安藤由美子
心と身体のバランスチェック「ライフエネルギーマップ」開発者
1983年生まれ。筑波大学で教育学を学んだ後、小中学校の教員を経験。在職中と出産後に鬱病を経験したことがきっかけで、心身のバランスや、心地よい生き方・在り方の大切さを実感。2016年にライフエネルギーマップを考案。各種講座を通じて子育てや仕事を頑張る女性のサポートに力を入れている。６年間で延べ780名ほどに講座とセッションを行い、約40名のナビゲーターを輩出。心を癒し生きる力を培う山里体験活動も年間通じて行っている。
【これまでの活動】
高校時代に中学生の学校心理について、市内３校300名以上の生徒と教師に質問紙調査を行ってまとめた研究『学校の障壁を探る～受験構造による教師と生徒の自己疎外状況に関する一考察』により自己推薦型入試にて筑波大学人間学類へ進学。大学では教育学を専攻し、課外活動で教職を志す学生によるスクールボランティア活動を推進してきました。大卒後すぐに岐阜県内の小中学校で勤務。（2回のうつ病を経験したことにより、結婚を機に退職を決意しました。）
結婚、出産を経て、2013年より「山里楽耕（やまざとがっこう）」の活動をスタート。2014年より「山里楽耕ぼうけんくらす」を主宰。親子で自然の中でのびのびと子育てができる野外体験型の子育てサロンを展開。2015年より岐阜県恵那市の「えなの森林づくり推進委員会」の委員となり、恵那市の「木育」事業の土台づくりに参画。
2016年にライフエネルギーマップを開発して以降、のべ650人以上にメンタルケアに関するセッションや講座を行い、40名のファシリテーターを輩出。昨年は、企業におけるスタッフの方へのメンタルヘルスケア研修会の講師も行う。
ライフエネルギーマップ 公式サイト
【社内研修レポート記事】 安藤由美子さん「ライフエネルギーマップ」 | オーガニック＆自然派商品ネット通販 ハッピーナチュラル
リターンを選ぶ
¥555
【あしなが寄贈枠 555円】
リターンは必要ないけど、活動を応援したい！という方向けのリターンです。
あなたのご支援でワークブックを必要としている方や子育て支援機関、団体等に向けて、ワークブックを郵送させていただきます。
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者11人
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お届け予定
2024年3月
¥3,900
【ワークブック1冊（35%OFF)】
「自分に寄り添い、毎日を心地よくするワークブック」を1冊お届けいたします（送料込み）。
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待
（ワークブック完成までの活動報告のレポートを、LINEオープンチャットで不定期で報告させていただきます）
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支援者51人
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お届け予定
2024年2月
¥9,800
＜好評により20個追加させていただきました＞
【ワークブック1冊＆解説動画（40%OFF)】
「自分に寄り添い、毎日を心地よくするワークブック」1冊（送料込み）とワークへ取り組みやすくなる解説動画をお送りいたします。
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者34人
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お届け予定
2024年2月
¥14,800
【ワークブック1冊＆解説動画＆グループワーク会（1回）へのお試し参加権】
ワークブックの一部内容をグループでシェアしあいながら実施するグループワーク会へのお試し参加（1回）権がついているコースです。
ワークは１人でやるより人と一緒にするほうが、効果が高いので、特に１人で黙々と取り組むのは苦手…という方にオススメです。
◆「自分に寄り添い、毎日を心地よくするワークブック」1冊（送料込み）
◆ワークへ取り組みやすくなる解説動画
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者3人
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お届け予定
2024年2月
¥12,000
【ワークブック1冊＆解説動画＆ワークブック制作チームへの参加権】
ワークブックの企画制作チームのグループへの参加権がついたコースです。
企画制作にガッツリ関わるもよし、ちょっとだけ覗いたり見たりするだけでもよし、関わり方は自由です。プロジェクトの実情をリアルタイムでお届けいたします。
◆「自分に寄り添い、毎日を心地よくするワークブック」1冊（送料込み）
◆ワークへ取り組みやすくなる解説動画
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者12人
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お届け予定
2024年2月
¥33,000
【ワークブック1冊+解説動画+LEMを使ったコミュニティでの季節のワーク会（8回）への通年参加権】
LEMを使ったコミュニティでの季節のワーク会（8回）への通年参加権がついたコースです。
春分からの8節季のワークにLEMコミュニティの仲間と参加して、仲間とともに自分の願いを年間通じて叶えていけます。
◆「自分に寄り添い、毎日を心地よくするワークブック」1冊（送料込み）
◆ワークへ取り組みやすくなる解説動画
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者1人
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お届け予定
2023年4月
¥50,000
【ワークブック1冊＆解説動画＆ワークブックのグループワーク（8回）付きコース】
ワークブックのワーク（全8回）にグループで取り組むコースです。
ワークブックに１人で取り組むのは難しい、人と一緒に取り組みたいという方にオススメのコースです。
◆「自分に寄り添い、毎日を心地よくするワークブック」1冊（送料込み）
◆ワークへ取り組みやすくなる解説動画
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者2人
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お届け予定
2024年2月
¥75,000
【ワークブック1冊＆解説動画＆ゆ～みんの特別個別セッション伴走付きコース】
安藤由美子の個別セッション60分zoom（半年の間に4回まで）がセットになったコースです。
定期的に個別セッションでワークをしたり、現状を整理したり、夢や目標を話したりすることによって、あなたの理想と夢を叶えていきます。
グループで取り組むのは緊張するけど、個別に話を聞いてもらえると嬉しいという方にオススメのコースです。
◆「自分に寄り添い、毎日を心地よくするワークブック」1冊（送料込み）
◆ワークへ取り組みやすくなる解説動画
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者2人
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お届け予定
2023年3月
¥10,000
【あしなが応援枠 1万円】
リターンは必要ないけど、活動を応援したい！という方向けのリターンです。
あなたのご支援でワークブックを必要としている方に向けて、制作＆お届けしていきます。
ご希望の方は、ワークブックの最終ページにクレジットとしてお名前を掲載させていただきます。
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者15人
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¥30,000
【あしなが応援枠 3万円】
リターンは必要ないけど、活動を応援したい！という方向けのリターンです。
あなたのご支援でワークブックを必要としている方に向けて、制作＆お届けしていきます。
ご希望の方は、ワークブックの最終ページにクレジットとしてお名前を掲載させていただきます。
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者4人
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¥50,000
【あしなが応援枠 5万円】
リターンは必要ないけど、活動を応援したい！という方向けのリターンです。
あなたのご支援でワークブックを必要としている方に向けて、制作＆お届けしていきます。
ご希望の方は、ワークブックの最終ページにクレジットとしてお名前を掲載させていただきます。
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者1人
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¥100,000
【出張講座の主催権（ワークブック20冊付き・交通費等別途）】
日本全国どこでも、あなたのいる企業や団体様に向けたオーダーメードの出張講座を開催します。
最低参加人数は5人～、最大参加20人程度です。
職場や団体のメンタルヘルスリテラシーを向上させたい、福利厚生の一部として導入したい方にオススメです。
◆ワークへ取り組みやすくなる解説動画
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者0人
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お届け予定
2024年3月
¥350,000
【ファシリテーター養成講座への参加権】
LEMを通して、日々心地よく過ごすためのワーク会を開催できるファシリテーターになるための講座へ特別価格で参加出来る権利です。
講座受講修了時には、認定ファシリテーター資格を発行いたします。
講座はグループで開催するため、最低3名集まった段階で日程を調整し開催予定です。
（万が一日程が合わなかった場合は、返金対応等も予定しています）
私一人では広める力に限界があるため、一緒に広めてくれる仲間になってくれませんか。
◆ワークへ取り組みやすくなる解説動画
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者0人
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お届け予定
2023年9月
¥500,000
【企業研修 仲間を応援できる人材を企業内に育成しよう！ 半年プラン】
半年かけて、企業内にメンタルヘルスケアができる人材を育てていくプランです。
研修の回数、タイミング、内容、形態などは、ご相談に合わせてカスタマイズしていきます。
内容に関しては、LEMを通したメンタルケアが中心になります。
企業外からケア出来る人材を雇う方法もありますが、企業内で人材を育成していくことで組織の文化の変化が期待できます。
共に、みんながもっともっと笑顔で働ける組織づくりをしていきませんか？
◆ワークへ取り組みやすくなる解説動画
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者0人
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お届け予定
2023年5月
¥3,000
【山里楽耕コミュニティ3ヶ月参加権 3000円】
安藤由美子が夫婦で主宰する山里の暮らしの知恵を学びつつ、あたたかいつながりの中で、人生を耕していくオンラインサロンに3ヶ月ご招待します。
手摘み天日干し土鍋焙煎でつくる山里楽耕の「季節の野草茶」プレゼント付き
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者1人
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お届け予定
2023年4月
¥3,900
【心のメンテナンス力を高めるエレメンツコード®︎特別講座 3900円】
こころを見える化するツールであるエレメンツコード®開発者の林原琢磨さんをお迎えして
5月9日（火）21時～23時、
〜自分にあった「がんばり方」「やすらぎ方」を知っていますか？〜
【タイプ別】心のメンテナンス力を高めるエレメンツコード®︎特別講座を開催！
ZOOMにて開催。特設Facebookグループでの動画アーカイブあり。
あなたにあった「がんばり方」と「回復方法」を一緒に学んでみませんか？
今日よりちょっと肩の力を抜いて、明日から心地よく生きるヒントが得られます。
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者10人
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お届け予定
2023年5月
¥10,000
【夢を叶える魔法の暦プチ講座 10000円】
二つの暦を使って、年間ビジョンと月間ビジョンをつくって、夢を叶える第一歩を踏み出そう！LEM開発者の安藤由美子と、Soranote考案者のいともこさんのコラボ講座をクラファン特別価格で！
4月14日（金）21時半～23時 安藤由美子
4月21日（金）21時半～23時 のいともこ
ZOOMにて開催。特設Facebookグループでの動画アーカイブあり。
3500円相当のキット付きで一年間に活かせる！
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者1人
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お届け予定
2023年4月
¥10,000
【ライフエネルギーマップ×アロマ講座 10,000円】
LEM開発者の安藤由美子と、アロマの魔女と呼ばれる中溝みゆきさんのコラボ講座をクラファン特別価格で！
メンタルケアから日々のお手当まで、日ごろすぐミニマムエッセンス的なアロマ使いを伝授。ライフエネルギーマップを使って、自分の心と身体の状態に合ったアロマを自分で選べるようになる！
2023年6月ごろ申し込み者の方全員で日程調整。ZOOMにて開催。特設Facebookグループでの動画アーカイブあり。
送料込みで4,500円相当のすぐに使えるアロマ日常活用キット付き。
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者2人
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お届け予定
2023年6月
¥10,000
【選べるケアチケット 10,000円】
自分の心身の状態をチェックして、心と体のケアや、人生を豊かにするためのセラピー、セッション、講座や相談などを、選べるチケットをお送りします。
全国各地10名以上のセラピストや講師が、さまざまなメニューをご用意してお待ちしています。8,000円～12,000円相当のメニュー、リアル・オンラインどちらもあります。
チケットは1年間有効。この機会に、自分自身へのケアやサポートを、自分自身にプレゼントしてみませんか？
◆支援者限定で参加できるLINEオープンチャットへ招待（参加は自由）
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支援者18人
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お届け予定
2023年5月
応援コメント
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¥4,097,000支援者数
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¥2,699,000支援者数
280人
匿名 –
クラファン最終日、お疲れさまです。新たな１年、わくわくで過ごせますように。
やすちゃん –
ワークブック＆解説動画も！やっぱり、私に必要だなって^^
ゆ～みんの想いがつまった一冊、完成楽しみにしています！
やすちゃん –
ゆ～みん念願のコラボ、エレコ特別講座楽しみです！
Mizuki –
残り少ない時間ですが、最後まで頑張ってください～！
応援しております！
まーゆ –
ギリギリ滑り込みー！！
ケアチケット使って自分を豊かにするよ！！
ゆ〜みん応援してるー！！
藤川幸三 –
ゆーみんさん！
応援しています！頑張ってください！
匿名 –
最後まで、応援してます＾＾
本当にありがとうございます＾＾
てるみ –
ゆーみんさんの想いにとても共感しました。
心から応援しています。
がんばってくださいね。
ひろみ –
いつもありがとう！
いい本が出来上がるのを
楽しみにしています。
ひろえさん with ポートタウン2022, リーダーシップ研究会1期生 –
毎週、週１～２枚エネルギーマップ（簡易版）を作りを続け、少なくなりがちな「「いたわり」「くらし」を意識してます。今年のウィッシュリストも４領域に分けて作ったよ^^ ようやく春休みでクラファン、ギリギリに間に合った。良かった。ゆーみん、引き続き、応援してます。
アギーズ由美 –
なかなか遊びに行けないけど応援しています！頑張ってください！
HANAE –
いつもありがとうございます♪素敵な輪がどんどん広がっていってすごいです(^_^)あと少し、エイエイオ～♪
匿名 –
一か月本当におつかれさま。あと一日、応援しています！
末松 直子 –
みなさん
全てのものを
シェアして享受していきましょう
おめでとうございます
みえ –
ゆーみん、必要な方にとどきますように！
末松直子 –
応援しています！頑張ってください
末松直子 –
応援しています！頑張ってください！
よーさん –
応援しています！頑張らなくてもいいので、最後まで走り抜けてください！
かおる –
お友達にも幸せなお母さん塾で、お母さんたちに向けた活動をしてる人がいます。どんな人もその人らしい人生を♫素敵な活動応援しています！頑張ってください！
るみ –
由美子さん、応援しています！頑張ってください！
はるぴー –
ラストスパート！応援してます！！
藤嶋裕貴 –
支援が遅れてしまい、ごめんなさい！応援しております！！少額で申し訳ないです。
小川たまみ –
応援しています！またお話したいです！
絹井淳子 –
お申込み遅くなりました！
素敵なリターンに誘ってくれて、とっておいてくれてありがとう✨
楽しみにしています！
なおみん –
ゆーみんなおみんです
大阪では会えて嬉しかったです
陰ながら応援しています
栗原 春樹 –
ラストサポート、ともにがんばりましょう(^^)/
選べるチケット、選ぶのも楽しみです＾＾
中村美由紀 –
ゆみこちゃん☺️少しばかりですが応援しています‼️
まいこ –
いつもFacebookで投稿見ています。
色んな活動をして、コミュニティを広げていてすごいなと思います。応援しています！！
おくにさんその２ –
ささやかですがもういっこ
おくにさん –
いつもやさしいお声に癒されています。ささやかで恐縮ですがご笑納ください。
（実は2口申し込もうとしているのですが、そのようなボタンがなく、2回に分けるとその都度システム使用料と手数料が必要なようです。）
匿名 –
ゆーみん、応援しています！頑張ってください！
栗原 春樹 –
ゆ〜みんファミリー＆ゆ〜みんチーム、GOGOGO!!!
栗原 春樹 –
ゆ〜みん♡
栗原 春樹 –
あと、11日一緒に乗り切りましょう＾＾
天根静也 –
たくさんの人に広がりますように
ならさん –
ゆーみん、引き続きおうえんしておりますーー！！
匿名 –
ゆーみんさんの想いが1人でも多くの方にとどきますように。
杉尾有紗 –
応募が遅くなってしまいました〜
ゆ〜みんさんの活動、めちゃくちゃ応援しています♡
bebe –
ご主人、ゆ〜みんさん、いつもいつも気持ちは恵那にあります応援しています！お元気で頑張ってくださいね
あやの –
由美子ちゃんと知り合って20年以上。
辛かった時代も見てきたから、その経験から生まれたこのツールを使うことで、由美子ちゃん自身が変わってきたのもよくわかるし、多くの人がこれで救われるだろうと思う！
由美子ちゃんの 寄り添い力 はすごいよー！
いつもありがとう(^^)
匿名 –
応援しています！頑張ってください！100万達成おめでとうございます㊗️
じゅりちゃん –
応援！！！！！！！してます！！！！！！！
間橋友子 –
やっぱり気になったので、参加します！よろしくお願いします。
ますだりつこ –
ゆ～みん、これからが楽しみですね
ゆっくりペースですが、応援してます!!
こんのゆい –
ワークブック、楽しみだ〜♬.*ﾟ
こやく –
応援しています！
良い１年が過ごせるよう、
これからを、楽しみにしています。
こころに想い描かれた方々に、
無事に届きますように。
古駕咲開 –
ゆ〜みんさん
いつもありがとうございます✨
応援してます‼️頑張って下さい
ワークブック届くの楽しみ✨
匿名 –
頑張ってください。応援しています。
えいじ –
応援しています！頑張ってください！
歩 –
ゆ～みんさん、遅くなりましたが応援しています！頑張ってください！
みえ –
ゆ〜みん！！！！体調復活完了したかな？！！
ライフエネルギーマップで、自分の体と心を整えて、子育て楽しめるママが1人でも増えることを願っております！！
みて –
ゆ〜みん！！！！体調復活完了したかな？！！
ライフエネルギーマップで、自分の体と心を整えて、子育て楽しめるママが1人でも増えることを願っております！！
ひろき –
ママさん達のためになるよう、応援しています！
かのうちゃん –
ゆーみんさん応援しています！
たくさんの人にライフエネルギーマップが届きますように！
緑がイメージカラーの会社の人 –
真面目で責任感があって一生懸命な人ほど自分を追い詰めてしまう、そんな人達がもっと楽に楽しく生きられたら、きっとその家族や周りの人も幸せになっていけると思うんですよね
そんなクラファンなら是非応援させていただきたいです
応援しております
匿名 –
応援しています！頑張ってください！
はるぴーのノートから来ました。
あっちゃん –
遅くなりましたが、応援しています！
いつもゆーみんから元気もらってます、たのしみにしてます
匿名 –
応援しています！頑張ってください！
YouTubeを見て、とても共感しました。
あこ –
由美子さん、いつも素敵です＾＾
応援しています！
かなみん –
ゆーみんのあたたかさにいつも救われています＾＾応援してるね！
ならさん –
ゆーみん、プロジェクト応援しています！！
匿名 –
応援しています！頑張ってください！クラファンの訴えが秀逸。応援したくなる。完成が楽しみです。
まきこ –
応援しています！頑張ってください！
これからのご活躍を楽しみにしております！
まーゆ –
ゆ〜みん、応援してるよー(о´∀`о)
匿名 –
ゆ〜みんさん
遅くなっちゃったけど、お誕生日おめでとう
届くの楽しみ！
産後うつ予備軍だと思ってるのでめちゃくちゃ活用させていただきます
真理奈 –
由美子さん、応援しています！頑張ってください！＆お誕生日おめでとうございます❤️
めぐみ –
ゆーみん、応援しています！
こっこ –
すごい素敵です！ブック楽しみです！応援しています！頑張ってください！
かなっぺ –
ゆーみん、お誕生日おめでとう！！
クラファンも応援しています！ゆーみんのこれからが楽しみです♡
ゆき –
ゆーみんさんへ、少しですが応援の気持ちが届きますように^ ^ワークブック楽しみにしています！
あーりん –
ゆ～みん、お誕生日おめでとうございます！
ワークブックに乗って、ゆ～みんのあたたかい気持ちがたくさんの必要な人に届きますように。
節目の挑戦、応援しております(^^)/
宮口晴子 –
由美子さん〜陰ながらいつも応援しています‼︎少しばかりですが、応援させて頂きます！
やよさん –
お誕生日とクラファンおめでとう！
なかなか会えんけどいつも応援しとるよ！ゆみこちゃんのペースでね^ ^
山崎真宏 –
以前「ライフエネルギーマップ」のセッションを受けさせて頂きました。
心と身体の状態が分かってとても良かったです！
たくさんの人にライフエネルギーマップの良さが伝わると嬉しいです！
心から応援しています！！
じゅん –
ゆーみん
クラファンへのチャレンジ本当素晴らしいです！
ささやかながらですが応援させてください
セイちゃん –
ゆーみん
大きな大きな節目となるプロジェクトとお誕生日おめでとうございます
ダブルでおめでたいですね
少しでも何かの力になれればと思いますので、金額以上に何かお手伝い出来ることがありましたら、遠慮なくご連絡頂けたらと思います！
心より応援しています
中畑裕美 –
お誕生日おめでとうございます！教えていただいたこと、皆でお話ししてきたこと、今も生活の中に活きています。より多くの方に、ライフエネルギーマップが届きますように。
みっきぃ –
ゆ〜みん、お誕生日おめでとう！
毎年、挑戦をし続けて、成長しているゆ〜みんを見て、勇気づけられています。この素敵な企画も必要な人みんなに届けられるように微力ながら応援しています。
ゆみ –
ゆ〜み〜ん♡
お誕生日おめでとう！！！
40代を節目にしたステキな挑戦に立ち会えて嬉しかった〜
ずっと応援してます
必要な人に届きますように
いまちゃん –
ゆーみん♪
ファイト！
応援しています！
山口ゆうみ –
ゆ〜みんさん すごい！！！もうすでに50%！！応援してます〜〜〜♡
いわむらヤギの里 原田英明・千恵子 –
由美子さん俊人さん・二人の想いがみんなに届きますように
めぐさん –
ゆ〜みん、応援してます！
何が出来るかまだ分からないけど、何かお手伝いも出来たらと思ってます＾＾
shiho –
応援してます！頑張ってくださいね！
花 –
新しいステップ 微力ながら応援します！頑張り過ぎず前進するのを陰ながら祈ります(^o^)
匿名 –
応援しています。
パン焼き小屋はしご 高橋 –
ライフエナジーマップと個別セッションをお受けして、自分の【今】と大切に向き合うことの重要性に気づけました。そこからスタートするからこそ、土台がしっかりして、次のステップに踏み出せると思います。
ワークブックが実現して、多くの方にライフエナジーマップが届きますように！応援しています。
おくざきこーた –
応援しています！頑張ってください！
おくざきこーた –
お久しぶり！
いろいろ頑張っとるねー！
よきよき暮らしを応援するよ！
おくざきこーた –
お久しぶり！
いろいろ頑張ってるねー！
よきよき楽しき暮らしを応援しとるよ！
小野綾子 –
ライフエネルギーマップが、たくさんのママに届けられますように。少しですがお手伝いさせてもらいました。またゆっくり会いに行きますね❤︎無理せずがんばって！
ふるうちゆき –
ゆーみんさん、勇気の一歩を踏み出す姿を見せてくださりありがとうございます！
素敵な本が完成することを心から応援しています♪
たみこ –
応援しています！頑張ってください！ワークブックが届くのを楽しみにしています！
ゆーかりん –
応援してるよー！
本が届くの楽しみです♪
ゆっこ –
ゆーみん！応援しています！頑張ってください！
皮地祥子 –
こちらはほんの気持ち。
お互い、マイペースでやっていこうね！
皮地祥子 –
たくさんの人に、
由美子ちゃんの想いが
届きますように
まゆだまマーユ –
応援してるよー(*˘︶˘*).｡*♡
このワークブックで楽しく子育てできる人が増えること間違いなし！！
たくさんの人に届きますように〜✨
ちーちゃん –
ゆ〜みん応援しています！頑張ってください！
匿名 –
関わり合う皆が安心して笑顔で暮らしていけるように、いつも色々な活動をされていて、本当に頭が下がります。
ありがとうございます。
かなめちよ –
ゆ〜みんさん、目標達成目指して頑張って下さい！
私も広く伝わるようにシェアします(*´`*)
るみ –
本の気持ちですが応援してまーす♡♡
めぐみ –
ゆーみん、応援しています！
そして私はこのクラファンに賛同することで、ゆーみんの願いを一緒に叶えたいと思っています。
よろしくお願いします!
めぐみ –
ゆーみん、応援しています！
ご自身の経験を活かして、多くの鬱に悩む方の力になってください✨
そして何より、私はLEMの本が欲しい者のうちの1人です(笑)
ASAKO –
応援しています！頑張ってください！
しおりん –
ゆ〜みんの頑張り、応援しています♪
(発送ははじめ氏のものと2冊一緒に発送していただければと思います)
匿名 –
応援しています！頑張ってください！
あおい –
由美子さんの活動は、いつも素晴らしく｢参加したい｣ ｢理想的｣ ｢応援したい｣と感じています！
素敵なワークブックが完成するのを楽しみにしていますし、多くの方の手元に届いて欲しいと思います。絶対悩めるママの役に立つはず！
クラファン目標達成できますように！今後の活動も応援しています！
後藤真理恵 –
応援しています♪
大久保 素 –
ゆーみん
いつも投稿見てます！
応援してま～す☺
まりねぇ –
ゆ〜みんさん、ちょっと遅くなりましたが支援させていただきました！
頑張ってください！！
松村昌俊 –
ゆ〜みんの素敵なご活動を応援しております‼️
ライフエネルギーマップの思いが沢山の方に届く事を願っております(^^)
しげお –
ゆーみんさん、クラファンページの公開おめでとうございます◎いつも穏やかに、でもしっかりと前に進むよう行動してらっしゃる姿に勇気をもらっています。クラファンの成立ならびにワークブックの発行、祈念していますね。応援しています！
つっしー（対馬武志） –
ゆーみん、応援しています！
頑張ってください！
あおやん（青山彰吾） –
公開おめでとうございます！ゆ～みんの想い、たくさんの人に伝わりますように！（すでに伝わっているとこっちは思っているけどw）いつもありがとうございます^^
Yurika –
応援しています！頑張ってくださいo(^-^)o
ろみ –
ゆ〜みん
今まで積み重ねてきたことが形になり、幸先の良いクラファンスタートおめでとうございます。より多くの人に届くことを祈念しております。
長島洋平・若菜 –
長島家からです！がんばってね＼(^o^)／
りゅみに –
ゆ〜みん、応援しています！
ワークブック制作見守り隊になれるの、とても嬉しいです！
やすちゃん –
ライフエネルギーマップを使って、ゆ～みんとお話したことで、頑張りすぎている自分やパートナーの状態にも気づけました！そこから周りを頼ってラクになっていきました。一人でも多く、頑張りすぎを手放すきっかけに、ワークブックが届いてほしいです！応援しています！
のい –
ワークブック楽しみです❗
ゆーり –
応援しています！頑張ってね♡
ヒデ –
ゆーみんさんのLEMセッションで描いた通りの幸せな未来を今生きています。
本当にありがとうございます。
このワークブックが実現し、ゆーみんさんの想いがますます広がっていくことを心から応援しています！
（いつか恵那にも行きたいです^ ^）
中里桃子 –
応援しています！頑張ってください！
櫻井友実 –
ゆ〜みん、クラファンリリースおめでとう＾＾
ワークブック楽しみにしています♪
ライブエネルギーマップを通して、ますますいろんな人の夢が叶っていきますように…！
奥山まめ –
応援してます！！
琢磨 –
ワークブックは見たいけど9800円よりもっと支援したいなと思ったので２度手続きしてみました笑
琢磨 –
ゆ～みんがんば！！！
栗原 春樹 –
ゆ〜みん、出会ってくれてありがとう！
これからも一緒に笑顔になれる瞬間、心地よい時間をたくさん過ごせたら嬉しいです。これからもよろしくお願いします(^^)
yamazatogakko2013@gmail.com –
ゆ〜みん、ワークブック楽しみにしてます！必要な人の元へ届きますように。そして、お互い心身を大事にしていきましょうね＾＾
yasamajomiyuko –
これからもLEMを知ってもらって、みんながほっこり笑顔になれる旅を一緒に歩ませてね❤︎